Home / Здоровье / Женское здоровье / Достижение оргазма: 8 надежных способов
iopos-net-cfvgbhnjmkl

Достижение оргазма: 8 надежных способов

Возможно, вы это слышали уже много раз, но все равно оргазм – не частое явление в вашей жизни. Может быть, причина именно в той паре советов, о которых вы точно никогда не слышали? Разбираемся, что поможет получить по максимуму удовольствие в постели!

Portrait of intimate couple

Учимся гибкости

Мало двигаться в постели – скучно и непродуктивно. Так оргазма можно и не достичь. Для получения максимального удовольствия нужны активные движения бедрами, тазом и вообще всем телом. Женщины, которые могут запрокинуть ногу за голову, получают больше оргазмов чем те, чей максимум — скромный полушпагат. Можете записаться на йогу или пилатес – это только пойдет на пользу.

Правильное дыхание

Многие упускают из внимания факт, что оргазм – это мышечные сокращения влагалища, а, как известно, мышцам для работы необходим кислород. Так что дышите чаще и сильнее!

Смена обстановки

Попробуйте поменять привычку заниматься сексом только в одном месте. Найдите новое место. Возможно, старая кровать и является корнем проблемы. Для многих людей интимная близость становиться рутиной именно потому, что из нее уходит экстрим и новизна. Вы уже достаточно изучили себя и партнера, а значит – пришло время великих открытий: ищите новые горизонтальные поверхности.

Отсчет пошел

В средине рабочего дня вы можете начинать разогреваться перед вечерним сексом. Отправьте мужчине эротические, страстные сообщения или (особенно если раньше вы ничего подобного не делали) в деталях расскажите о том, что на вас надето (немного приукрасить реальность не запрещается). Сообщения помогут вам обеим настроиться на сексуальный лад, а значит – получить намного больше наслаждения в момент встречи.

Правильный ритм

Ритм также важен, как и сама поза. Если со вторым у вас проблем нет и вы уже так поднаторели, что можете считать себя специалисткой по Камасутре, то ритм все еще может быть проблемой. Говорили ли вы об этом со своим партнером? Позу вы уже привыкли выбирать вместе, теперь осталось обсудить еще и частоту движений.

Дополнительная помощь

Некоторым женщинам во время секса не всегда удается достичь оргазма, если их клитор не стимулируется. В таком случае на помощь придут либо интимные игрушки, либо, как в старые добрые времена – пальцы партнера.

Тренируйтесь!

Покажите партнеру, что и где вы больше всего любите. Во-первых, это поможет возбудиться. Во-вторых, это отличный шанс научить мужчину своим секретам и, как результат, получать еще больше приятных ощущений в будущем. В-третьих, такая «экскурсия» по телу стопроцентно вас раскрепостит и сможет подтолкнуть на новые эксперименты. 😉

 

С любовью,

Ваш сексуальный портал IOPOS

Check Also

iopos-net-vbnm

Секс на первом свидании?

Женщины нашего времени достигли огромного прогресса в проявлении собственной сексуальности. Мини-юбки, облегающие наряды, яркий макияж… …