Home / Здоровье / Воздержание / 17 способов контрацепции!
snimok-ekrana-2016-11-20-v-11-30-17

17 способов контрацепции!

Сегодня мы решили рассказать вам о различных способах предохранения от нежелательной беременности. Их очень много, хотя многие знают о наиболее популярных: оральных контрацептивах, презервативах, свечах и ППА. Не можете продолжить этот список дальше? Тогда эта статья – специально для вас.

Сразу нужно оговориться, что при использовании любого метода контрацепции всегда есть риск забеременеть. Даже наиболее продвинутые методы: ОК (оральные контрацептивы) и презервативы не дают 100% гарантии. Имейте это в виду!

Мы расскажем о 17 методах предохранения. Начнем с народных и закончим научно обоснованными.

Методы контрацепции от iopos.net

Первый способ: выяснить вероятность риска. Вдруг вам нежелательная беременность вообще не грозит? Мы сейчас не только о бесплодии. Есть много болезней и патологий, при которых забеременеть без приема специальных медикаментов сложно. Посетите гинеколога и эндокринолога. Возможно, именно вам предохраняться нет нужды (ВНИМАНИЕ, сейчас мы говорим о сексе с надежным партнером, который точно не подарит вам букет ЗППП).


Способ второй: выяснить, в какие дни вашего менструального цикла особенно высок риск забеременеть. Высчитайте «опасные дни». Наиболее вероятно
забеременеть в период овуляции. Овуляция – это момент, когда яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Длится овуляция в среднем 1-2 днея. Овуляция происходит практически каждый месяц приблизительно в средине менструального цикла.

Например, при 28-дневном цикле момент полной «боеготовности» яйцеклетки выпадает где-то на 12 день, а при цикле в 35 дней — овуляция произойдет на 17 сутки. Конечно, это приблизительные расчеты. Для того, чтобы узнать время именно вашей овуляции, обратитесь к методикам, которые дают точный результат. Одна из них – календарный метод. Наиболее низкая вероятность забеременеть в первые два дня перед менструацией и первые два дня после менструации. Для тех, кто предохраняется с помощью календарного метода важно знать длительность менструального цикла. Обратите внимание, что цикл обязательно должен быть стабильным.

1. Определите, какой цикл за последние 6 месяцев был самым коротким, а какой – самым длинным. 2. Отнимите от короткого число «18». То, что останется – день цикла, с которого повышается риск забеременеть. Например: 27 — 18 = 9. Это значит, что беременность может наступить с 9 дня цикла.

3. А теперь вычтите из самого длинного периода число 11. Например: 27 — 11 = 16, это значит, что 16-ый день менструального цикла является последним, когда следует проявлять высокую безопасность во время соития

4. Еще раз взгляните на пример выше: в этом примере показано, что забеременеть легче всего с 9-ых по 17-ые сутки цикла.

Базальная температура. Приблизительное время овуляции можно узнать путем составления графика изменений базальной температуры (измеряется в прямой кишке) в течении нескольких менструальных циклов. Чтобы это сделать, в самом начале цикла нужно мерить базальную температуру строго в одно и тоже время, утром, после пробуждения. Составив график температур, вы заметите, что базальная температура была разной. Обычно в первой половине цикла она держалась в диапазоне 36,6 — 36,9 градусов, а в средине цикла, во время овуляции, и всю вторую половину цикла держалась на отметке 37 градусов и выше. Внимательно анализируйте записанные в график данные и овуляция не останется незамеченной. Небольшое снижение температуры, где-то на 12-16 сутки, значит, что из яичника вот-вот выйдет созревшая яйцеклетка. Это значит, что тем женщинам, которые не желают стать матерями, нужно предохраняться барьерной контрацепцией: презервативами, влагалищными колпачками, спермицидами, и т.п.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-11-43-08

Метод интуиции. Не самый надежный, но для некоторых женщин подходящий. Овуляцию можно определить по собственным ощущениям. Основные симптомы: болевые ощущения в районе одного из яичников или внизу живота; резкое повышение сексуального желания; обильные выделения из влагалища (тягучие прозрачные бели, не имеющие запаха и исчезающие бесследно уже через 2-3 дня).

Тесты на овуляцию. Да, такие тоже есть! Фармацевтические компании производят специальные тесты, определяющие момент овуляции. Принцип работы таких тестов похож на тесты для беременности: результат показывается 2 полосками, выявляя пик концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в крови. По истечению периода овуляции содержание ЛГ резко падает и тесты становятся «отрицательными». Такие тесты делают обычно дважды в день. Это связано с тем, что именно утром происходит выброс в кровь гормона и ближе к вечеру показатель ЛГ уже может снизиться и тест покажет отрицательный результат.

Однако следует помнить, что проводить тесты на овуляцию лучше дважды в день, и потому, если ваш менструальный цикл не регулярный – то вычисление овуляции не для вас, ведь в вашем случае отследить момент, когда она происходит очень и очень сложно. Овуляция может случится дважды за один месяц или не случиться два месяца подряд. Причина нестабильности цикла может быть разной: от стресса до ожирения. Чтобы узнать точную причину, следует обратиться к гинекологу и эндокринологу.

методы определения овуляции

Способ третий: прерванный половой акт (ППА)

Суть его в том, что член извлекается из влагалища до момента эякуляции, благодаря чему сперма не попадает в женщину. Способ очень популярный (и экономный), но надо обращать внимание на нюансы: 1. сперма очень долго сохраняет жизнеспособность, это значит, что после первого полового контакта приступать к следующему чревато беременностью. 2. после эякуляции сперматозоиды, хоть и в небольшом количестве, но все же могут остаться на слизистой головке члена и в мочеиспускательном канале! Поэтому, сначала нужно сходить в душ и туалет, а уж потом приступать к повторному сексу.

Вообще, хоть этот способ не ударяет по кошельку и здоровью, шанс забеременеть есть постоянно, ибо еще до момента эякуляции сперматозоиды, хоть и в небольшом количестве, но все же могут попасть в женские репродуктивные органы. И этого может быть достаточно, ведь для зачатия нужен лишь 1 сперматозоид! Также партнер не всегда может проконтролировать себя и успеть прервать половой акт!

Способ четвертый: спринцевание.

Кислая среда является убийственной для сперматозоидов. При спринцевании прибегают к использованию кислых растворов. Например: сок лимона и уксус, разбавленный водой. Эти способы широко используются, но они могут нанести вред здоровью: ожег слизистой, дисбактериоз. Особенно не рекомендовано прибегать к спринцеванию как к регулярному способу не забеременеть.

Если вы все же решили рискнуть, то вот вам рецепты.

Лимонный сок: обмакните пальцы в выжатый сок лимона и проведите ими внутри себя. Повторите процедуру несколько раз и не вымывайте после этого сок хотя бы 2-3 часа. Он сам выйдет позже с выделениями.

Свежая моча: большое количество рекомендаций о том, как бы не забеременеть, сводятся к тщательному подмыванию мочой сразу же после секса. Это, конечно, не самое приятное окончание секса, но, в конце концов, лучше, чем уринотерапия или нежелательная беременность.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-00-09

Способ пятый: горячий

Горячая вода может убивать живые организмы. На основе этого, видимо, и возник стереотип, что принятие горячей ванны сразу после секса поможет уничтожить сперматозоиды. Это неправда!

Имеет смысл заниматься сексом в сауне. Под действием высоких температур в организме мужчины не может производиться сперма. Также перегрев мошонки можно получить, если принимать излишне горячий душ или ванну, регулярно посещать баню, носить слишком тесные плавоки или брюки, использовать для ночного сна одеяла с электрическим подогревом. Все эти обыденные вещи способны нарушить процесс образования сперматозоидов. Чтобы сперма мужчины на ближайшие сутки стала менее «плодоносной», ему стоит провести час-другой в сауне. К слову, именно так предохранялись в древние времена на Востоке: перед сексом мужчина сидел над ведром с кипятком! К слову, даже грипп с повышением температуры до 39 градусов ухудшает образование сперматозоидов.


Способ шестой: используйте дополнительную смазку

Это важно, ведь возможность забеременеть выше у тех женщин, в организме которых выделяется меньше смазки, а именно смазка не дает сперме свободно продвигаться к матке. Бонус: смазка делает весь процесс более гладким. Минус способа в том, что шанс того, что яйцеклетка будет оплодотворена, все еще очень высок.

Далее мы перейдем к традиционным способам не забеременеть.

Способ седьмой: презерватив. Наиболее доступный и популярный метод контрацепции. Ели вы не хотите забивать себе голову высчитыванием дня овуляции или вам не по душе идея принимать гормоны – упаковка презервативов это то, что вам нужно. Использование презервативов не только является одним из наиболее надежных способов предотвратить беременность, но и самым безопасным. Презервативы оберегают от ЗППП. У каждой современной девушки обязательно должен в сумочке лежать один-другой презерватив. И пусть мужчины жалуются, что презервативы уменьшают ощущения, не слушайте их! Использование презервативов – приемлемое «жертвоприношение» на алтарь безопасных отношений, и касается это не только незапланированной беременности.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-02-24

Способ восьмой: гормональная контрацепция.

Если вы полностью уверены в том, что партнер не подарит вам букет венерических болезней, можете прибегнуть к гормональной контрацепции. Надежность этого способа очень и очень высока. Скорее всего, именно гормональные контрацептивы и выпишет вам ваш врач (если не посоветует презервативы).

Очень важно: собственно, только врач и должен выбрать вам таблетки. Самостоятельно делать этого не стоит. Иначе вы можете себе навредить. В интернете иногда попадаются статьи, в которых есть советы по подбору гормональных таблеток, но это верный путь в больницу (и не всегда – в роддом). Гормональные контрацептивы довольно хороший выбор для тех, кому траты на презервативы кажутся существенными. Плюсом гормональных контрацептивов является и то, что количество половых актов не ограниченно.

Суть этого способа в том, что женщина должна каждый день принимать одну таблетку. Это приводит к тому, что овуляция не происходит, структура эндометрия меняется – и вот сперматозоид уже не способен проникнуть к яйцеклетке. Минусы способа: пропуск таблетки может стать фатальной ошибкой; гормональные контрацептивы не уберегут вас от ЗПП; женщина может набрать вес. Хотя может, конечно, и сбросить, но это происходит не так часто.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-06-36

Способ девятый: внутриматочные контрацептивы

Надежным способом без презерватива разобраться с нежелательной беременностью является использование внутриматочных контрацептивов. Их называют «спирали». Спирали имеют высокую надежность предохранения для пар, которые регулярно занимаются любовью. В наше время использование спиралей очень популярно, главным образом благодаря долгому (до 5 лет) и эффективному предотвращению зачатия.

Еще наличие в матке инородного предмета (спирали) повышает перистальтику, проще говоря частоту сокращения маточных труб. Благодаря этому яйцеклетка продвигается по трубе куда быстрее, чем обычно и не успевает слиться воедино со сперматозоидом. Сильно сокращается активность и длительность жизни сперматозоидов, прикрепление яйцеклетки не происходит и изменение структуры эндометрия не наблюдается.

Можно выбрать выбрать смешанный тип спирали. Такие контрацептивы выделяют гормоны, а это еще больше увеличивает шансы на надежное предохранение и уменьшает возможность развития осложнений.

Есть у спирали и минусы. Они не уберегут от венерических болезней. Постоянное состояние «приоткрытия» шейки матки создает благоприятные условия для развития инфекции. Менструальный цикл может стать короче (следовательно месячные – длиннее). Инородное тело, расположенное в полости матки, может спровоцировать эрозивные процессы. И самое худшее: можно заполучить внематочную беременность.

Способ десятый: экстренная контрацепция

Этот способ контрацепции спас многие пары от нежелательной беременности. К использованию экстренных контрацептивов прибегают тогда, когда незащищенный секс уже случился. Таблетку стоит принять как можно быстрее. Максимально возможный конечный строк ее принятия – 72 часа после полового акта. Позже принятие экстренного контрацептива не принесет нужного результата – тогда придется покупать уже тест на беременность!

Если вы не верите, что одна таблетка может спасти дело – отбросьте все сомнения. Может! В экстренных контрацептивах содержится большое количество гормонов, способных предотвратить оплодотворение яйцеклетки. Собственно, этот главный их главный плюс есть одновременно и минусом: при принятии этих контрацептивов сбивается цикл, могут появляться кровавые выделения и прочие неприятные побочные эффекты.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-09-55

Способ одиннадцатый: инъекции гормонов

Идеальный вариант для рассеянных барышень, которые могут пропустить прием оральных контрацептивов. Принцип этого способа схож по эффекту с приемом гормональных таблеток.

Разница в том, что делается инъекция не каждый день (как, например, осуществляется прием таблеток), а раз в 2-3 месяца. Манипуляцию проводит врач-гинеколог.

Инъекции с гормонами подходят для женщин, которые не планируют детей вообще или уже ими обзавелись. Если прием гормональных таблеток вы можете моментально остановить, появись у вас побочные эффекты – то с гормональными инъекциями так легко все провернуть не удастся. Придется ждать 2-3 месяца, пока они еще действуют.

Способ двенадцатый: гормональные имплантаты

В целом принцип действия тот же, что и у гормональных инъекций. Даже побочные эффекты те же.

Так, все побочные эффекты, если они вдруг у вас появятся, придется терпеть до конца срока действия импланта.

Способ тринадцатый: женские презервативы

Сейчас речь идет о диафрагмах и колпачках. Они очень эффективны, но, увы, не совсем удобны в применении. Для того, чтобы их использовать, придется приловчиться. Однако трудности с женскими презервативами есть не у всех. Именно поэтому этот способ все-таки используется. Обратитесь к врачу-гинекологу с просьбой подобрать подходящее именно вам средство, и, соответственно, его размер.

Способ четырнадцатый: противозачаточные тампоны, смазки и крема

Идеальный вариант для тех, кто не хочет пить таблетки и использовать презервативы. Противозачаточные тампоны, смазки и крема содержат в себе спермициды, которые негативно влияют на подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Все, что от вас требуется — перед тем, как заняться сексом, смазать стенки влагалища кремом, смазкой или ввести специальный тампон. Надежность этого способа очень велика. Действие крема, смазки ил тампона ограничено одним часом. Так что тут главное держать ухо востро и не прозевать время, когда следует нанести еще один слой крема или смазки.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-23-41

Способ пятнадцатый: противозачаточные свечи

Противозачаточные свечи, в принципе, стоят в одном ряду с кремами и смазками, но их использование имеет некоторые нюансы, на которых мы хотим остановиться.

Свечи есть разные: разнятся они своим составом. Одни содержат хлорид бензалкония, другие — нонаксиналон. Эти химические вещества разрушают мембрану сперматозоида, делая его менее активным, и тем самым не допуская оплодотворение яйцеклетки.

Конечно, 100% гарантии вагинальные противозачаточные свечи не дают, но, в принципе, никакой другой контрацептив не дает абсолютной гарантии, что секс не закончится нежелательной беременностью.

Немного расскажем об особенностях применении сечей (детальнее вы узнаете только у своего врача). Так вот: вероятность забеременеть используя вагинальные свечи – 1 к 5. Риск забеременеть повышается, если свечи используются или хранятся неправильно. Так что скажем одно: прочтите инструкцию очень внимательно!

Как и другие химические средства, противозачаточные свечи представляют собой кислоты, которые разрушаются в щелочной среде. Это значит, что, например, купание с мылом после секса, во время которого вы предохранялись вагинальными свечами, значительно снизит активность средства, что может привести к наступлению беременности. Подмываться лучше только водой, либо ph-нейтральным средством, если это не запрещено в инструкции.

Часто в целях рекламы производители завышают период действия свечей, но важно знать, что на самом деле их действие длится не более 40 минут. При длительном половом акте необходимо использовать дополнительные свечи.

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-18-24

Вне сомнений: при активной половой жизни вагинальные противозачаточные свечи на 100% вас не защитят (выше мы уже писали вероятность забеременеть), однако, свечи являются хорошей альтернативой, если существуют противопоказания к использованию гормональной контрацепции, применению внутриматочных спиралей, если есть аллергия на латекс. Вот еще один бонус: у противозачаточных свечей двойное действие! Они не только оказывают нужное нам влияние на сперматозоиды, но и обладают антисептическим эффектом. С ними вы можете забыть о вирусах и бактериях. Свечи также обеспечивают эффект дополнительной смазки, что весьма кстати при малом количестве естественной смазки. Для пущей надежности попробуйте сочетать вагинальные свечи с презервативами.

Этот способ имеет свои минусы: действуя на вредоносные бактерии, данные препараты влияют и на естественную микрофлору влагалища. Тоесть при регулярном использовании этих свечей может развиться дизбактериоз. Более того, химические контрацептивы оказывают раздражающее действие на слизистые стенки влагалища. Может появиться аллергическая реакция, жжение наружных половых органов. Еще один минус этого способа в том, что секс лишится спонтанности. Вводить свечу нужно строго за определенное время до полового акта. Также не нужно использовать противозачаточные свечи при воспалительных заболеваниях женской мочеполовой системы и во время применения вагинальной терапии.

Способ шестнадцатый: «быть во всеоружии»

Если вместе с кремами, смазками, тампонами и противозачаточными свечами использовать диафрагмы или колпачки можно значительно увеличить шанс не забеременеть. Этот способ идеально подходит для тех случаев, когда вы случайно пропустили прием противозачаточных таблеток или забыли взять их с собой.

iopos-net-difragma

Способ семнадцатый: противозачаточный пластырь

Новшество в сфере противозачаточных средств!

Использовать противозачаточный пластырь нужно один раз в неделю независимо от того, сколько раз вы занимаетесь сексом. Пластырь следует клеить на на лопатку, ягодицы, плечо или живот. Заменить его нужно в течении трех недель. Почему именно трех? На четвертой он вам не понадобится, ведь произойдет менструация. Фармацевты уверяют, что противозачаточный пластырь надежен на 99,4%. Весьма недурно!

Как работает противозачаточный пластырь: он воздействует на яичник, который перестает вырабатывать пригодные для оплодотворения яйцеклетки. Вещества, входящие в состав пластыря, изменяют слизистую шейки матки так, что попадание сперматозоидов в матку становится невозможным. В дополнение ко всем вышеперечисленным плюсам, контрацептивный пластырь был создан не только как средство предотвратить беременность: он также имеет лечебный эффект! Например: прекращение менструальных кровотечений между циклами, снижение болей во время месячных, снижение проявлений предменструального синдрома, и даже очищение кожи от предменструальных воспалений.

Но вам следует помнить, что противозачаточный пластырь – это все-таки гормональное средство. Поэтому, кроме позитивных эффектов, есть и нежелательные: так, женщина может набрать лишние килограммы. А если пара планирует беременность, то придется выждать некоторый период, когда пластырь не перестанет действовать.

Все способы, о которых мы писали выше, не дают 100% гарантии. Единственный способ, как абсолютно точно не забеременеть – воздержание. Но это нам совсем не подходит, так ведь?

Не бойтесь экспериментировать. Попробуйте несколько способов и определите, какой из них вам подходит более всего. Наслаждайтесь только безопасным сексом!

snimok-ekrana-2016-11-20-v-12-26-45

Еще раз хотим подчеркнуть, что использовать любую отменную от презерватива контрацепцию можно только в случае полной уверенности в себе и своем партнере! Вы ведь не хотите заболеть чем-то очень неприятным и долго потом лечиться из-за своей опрометчивости? Мы картинки добавлять не станем и морализаторствовать тоже не будем, но достаточно поискать в интернете фотографии, на которых изображены люди с венерической болезнью – и вы, мы вам гарантируем, поймете, отчего мы так обеспокоены безопасностью секса.

Любите друг друга!
С любовью,

Ваш сексуальный портал IOPOS

Check Also

iopos-net-fgh

Чего никогда нельзя делать во время занятия сексом!

Секс – одна из важных составляющих в отношениях между мужчиной и женщиной, это обоюдно приятный …